12月8日，我院再次邀请了周主任为我院全体护理员进行老年康复培训。此次培训主要是针对慢性老年病的康复训练。其中，周主任重点介绍了慢性阻塞性肺气肿的形成原因、症状以及两种可以缓解症状的呼吸训练方法。

——呼吸功能训练

老年人养生小技巧

针对老年人常见的易疲劳、眼花、尿急、尿频、阳痿等问题，周主任还教大家了一些养生保健的小技巧，以达到缓解症状和养生的目的。包括“梳头”、“洗脸”、“提耳”、“打哈欠”、“伸懒腰”等。

揉按太阳穴

通过周主任带来的四节老年康复培训课，护理员们都收获很大。护理员们对老年康复有了一个系统的认识，对以前一知半解的知识也有了很好的弥补。今后要把康复的理念融入到平时的护理服务中，要把学到的康复知识、技巧灵活的运用到平时的工作中，把我们的颐养院建设的更好。

周主任带大家一起学习回春养生操