今早9点上海市第一人民医院眼科无锡分中心的医生来我为老人检查视力，同时也让我们小区的孩子们免费来做了视力测试。
只听医生告诉我们，爱护眼睛从小做起，平时要注意了：
1、不在光线过强、过暗的环境下看书；
2、不在晃动的车船上看书；
3、不能直视光线过强的发光体；
4、保持真确的姿势，保持与书本一尺的距离；
5、不能过久的接触视屏（电脑、电视），做到劳逸结合；
6、近视配镜要做到科学佩戴，看远佩戴，看近无需佩戴；
7、已经近视最好配合有效的治疗手段，提高自身视力、控制电视发展。
8、平时多做户外运动。
无锡幸福护理院是一家以省示范养老院为标准筹建的,集休养、康复、健身、休闲、度假于一体的养老机构。
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